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Découvrez le nouvel atelier
« Danse Contemporaine »
avec July- (AllartDanse)

Le Foyer Rural de Saint-Sulpice-les-Feuilles est ravi d’enrichir sa palette d’activités pour la rentrée ! Dès le mercredi 4 septembre, nous accueillons July, professeure de danse diplômée et danseuse au sein de la compagnie de création GZ / allarteDanse à Limoges, pour un tout cours de danse contemporaine adapté à tous les âges.

July, professeure diplômée et intervenante de la compagnie GZ / allarteDanse.

Une approche vivante et accessible de la danse

Ce nouvel atelier propose d’explorer le mouvement dans un cadre à la fois ludique, expressif et bienveillant. La démarche de la Cie GZ – allarteDanse repose sur une pédagogie inclusive où chacun évolue à son rythme :

• Écoute du corps et liberté du mouvement : Apprendre à utiliser la pesanteur, le sol, l’espace et le rythme sans rigidité.

• Créativité et expression : Des exercices guidés d’improvisation pour développer sa propre sensibilité artistique.

• Esprit de groupe : Un travail collectif axé sur le partage, l’entraide et le plaisir d’être ensemble sur scène.

Que vous soyez totalement débutant ou que vous ayez déjà une pratique corporelle, cet atelier est pensé pour vous épanouir !

Une pédagogie axée sur le mouvement, l’expression et le plaisir de partager.

Horaires et créneaux des cours

Les séances se dérouleront tous les mercredis (du 4 septembre 2026 au 2 juillet 2027) à la Maison des Loisirs de Saint-Sulpice-les-Feuilles :

• Atelier 18h/19h30 : 10 – 14 ans 

• Atelier 19h30/21h :  Ado / Adultes 

Tarifs et Inscriptions

Afin de permettre au plus grand nombre d’essayer cette discipline, le premier cours est offert !

Abonnement mensuel :  28 € pour 1 atelier – 44 € pour 2 ateliers

                        (Tarif hors adhésion annuelle au Foyer Rural)

Comment s’inscrire ?

• Par téléphone : 06 37 15 46 68  (July)                           06 40 06 56 37  (Alain)

              Avec nous dès la rentrée !

Une soirée pleine de cœur et de talents

Ce dimanche après midi, 14  septembre 2025, la Maison des Loisirs s’est illuminée de passion et de créativité. Malgré une salle un peu plus intime, les 47 spectateurs présents ont vibré au rythme des prestations des « Feuillettes » et de la chorale « Acappella ». Quelle ambiance ! Chaleureuse, complice, et profondément émotive. Les artistes et chanteurs des Talents de Saint-Sulpice ont su toucher les cœurs, et les applaudissements nourris, les rappels enthousiastes, ont témoigné de l’enthousiasme du public conquis.

Un « bis » tout aussi magique

Pour ceux qui n’avaient pu assister à la première représentation, une seconde soirée a été organisée… et elle n’a rien perdu de sa magie. Une nouvelle fois, le succès était au rendez-vous, preuve que le talent ne s’essouffle pas, bien au contraire.

Le verre de l’amitié, un moment suspendu

Comme une douce tradition désormais bien ancrée, le Foyer Fural a offert le verre de l’amitié à la fin du spectacle. Organisateurs et artistes se sont mêlés dans une atmosphère conviviale, autour de mets salés et sucrés préparés avec soin par les Talents eux-mêmes. Personne ne semblait pressé de partir… et c’est là le plus beau des compliments : celui d’une soirée qui laisse une empreinte, un lien, une chaleur humaine

Et demain ? Encore plus haut !

Avec tout notre soutien et nos encouragements, nul doute que ces deux troupes continueront à nous émerveiller. De nouvelles saynètes, de nouvelles chansons… et toujours cette même générosité sur scène. Bravo et merci à eux !

Séances tous les mardis – 18 h 15 à 19 h 15

Animation Linette

Le renforcement musculaire : Un super pouvoir du quotidien !

Le renforcement musculaire, c’est un peu comme offrir un abonnement premium à son corps. On parle ici de toutes les activités qui font bosser les muscles pour transformer le corps en machine plus résistante, plus mobile, et carrément plus fonctionnelle. Oui, même pour attraper ce pot de confiture tout en haut du placard sans grimper sur un l’escabeau.

Et pas besoin d’être un athlète de haut niveau pour en profiter ! Que l’on soit un marathonien du canapé ou un ninja de bureau, renforcer ses muscles peut aider à améliorer la posture (adieu dos voûté façon Quasimodo), stabiliser la colonne vertébrale, éviter les bobos et dire bye-bye aux douleurs sournoises.

C’est aussi le meilleur allié pour récupérer après une blessure ou une opération — comme une équipe de petits ouvriers qui réparent les corps en coulisses.

Attention à ne pas confondre avec la préparation physique, qui elle, joue dans la cour des pros. Là, on parle de techniques d’entraînement pour booster des qualités comme la force, la vitesse, la puissance ou l’endurance. L’objectif ? Briller en compétition et éviter de finir en crêpe après un sprint.

Prêt pour un essai…. ?

Référentes Agnès Roche et Florine Renard.

Chaque jeudi de 19 h 30 à 21 h 00

petite salle Maison des Loisirs

Activité hebdomadaire : GYM VOLONTAIRE

Deux sessions : mardi et vendredi de 10h à 11h. 

Nathalie Tanguy                                                                  
Téléphone : 06 83 59 86 44
Adresse mail : nathaliewals@hotmail.fr

Lieu de l’activité : Maison des Loisirs

Détail de l’activité / niveau
Je propose une gymnastique d’entretien, un cours en musique pour tou.te.s, avec pour but de maintenir et de renforcer sa forme, sa souplesse, sa coordination, son équilibre.

Il y a une première partie , debout, tonique, et une partie au sol plus douce. L’heure se termine par quelques minutes de relaxation.

Dates des vacances
Les cours commencent la deuxième semaine de septembre. Pas de vacance scolaires pendant l’année, sauf une semaine entre Noël et nouvel an. Les cours se terminent fin juin.

Cotisation : cotisation au foyer rural et 150,00 euros par an divisés en 5 chèques donnés en début d’année, débités tous les 2 mois.
Hors ce cadre le cours est à 5 €.

Divers : De bonnes chaussures sont indispensables à une bonne pratique.

Merci de me contacter

Activité hebdomadaire : SOPHROLOGIE

Deux sessions : lundi  de 10h à 11h30

                       &  jeudi   de 10h30 à 11h30

Animatrice : NATHALIE WALSDORFF
Je suis diplômée de l’ I.F.S.M.S (Institut Français de Sophrologie et du Métier de Sophrologue)

Téléphone : 06 83 59 86 44
Adresse mail : nathaliewals@hotmail.fr
Lieu de l’activité : anciennes écoles.

Détail de l’activité / niveau
La sophrologie est une méthode qui se pratique en individuel et aussi en groupe, elle est progressive, basée sur l’entraînement, recherche de l’harmonie entre le corps et l’esprit, c’est une excellente pratique pour se connaître en profondeur et combattre les divers et nombreux stress que nous pouvons rencontrer dans nos vies.

Dates des vacances

Les cours commencent la deuxième semaine de septembre. Pas de vacances scolaires pendant l’année, sauf une semaine entre Noël et nouvel an. Les cours se terminent fin juin.

Cotisation : carte d’adhérent du foyer rural et 12,00€ la séance, règlement en début du mois.

Nombre de participants : de 3 à 7 personnes

Divers :
Nous pratiquons debout et assis.  Pas de tenue particulière.

Merci de me contacter.

Vous trouverez ci-dessous une introduction à la Sophrologie