Activité hebdomadaire : SOPHROLOGIE
Deux sessions : lundi de 10h à 11h30
& jeudi de 10h30 à 11h30
Animatrice : NATHALIE WALSDORFF
Je suis diplômée de l’ I.F.S.M.S (Institut Français de Sophrologie et du Métier de Sophrologue)
Téléphone : 06 83 59 86 44
Adresse mail : nathaliewals@hotmail.fr
Lieu de l’activité : anciennes écoles.
Détail de l’activité / niveau
La sophrologie est une méthode qui se pratique en individuel et aussi en groupe, elle est progressive, basée sur l’entraînement, recherche de l’harmonie entre le corps et l’esprit, c’est une excellente pratique pour se connaître en profondeur et combattre les divers et nombreux stress que nous pouvons rencontrer dans nos vies.
Dates des vacances
Les cours commencent la deuxième semaine de septembre. Pas de vacances scolaires pendant l’année, sauf une semaine entre Noël et nouvel an. Les cours se terminent fin juin.
Cotisation : carte d’adhérent du foyer rural et 12,00€ la séance, règlement en début du mois.
Nombre de participants : de 3 à 7 personnes
Divers :
Nous pratiquons debout et assis. Pas de tenue particulière.
Merci de me contacter.
Vous trouverez ci-dessous une introduction à la Sophrologie