SOPHROLOGIE

Activité hebdomadaire : SOPHROLOGIE

Une session lundi 10 h – 11 h 15
Une autre session est possible jeudi matin 11h – 12h15 – Séance repoussée au vendredi de 10h30 – 11h30.

Animatrice : NATHALIE WALSDORFF
Je suis diplômée de l’ I.F.S.M.S (Institut Français de Sophrologie et du Métier de Sophrologue)

Téléphone : 06 83 59 86 44
Adresse mail : nathaliewals@hotmail.fr
Lieu de l’activité : anciennes écoles. Activité déplacée à la salle verte au lieu du Dojo

Détail de l’activité / niveau
La sophrologie est une méthode qui se pratique en individuel et aussi en groupe, elle est progressive, basée sur l’entraînement, recherche de l’harmonie entre le corps et l’esprit, c’est une excellente pratique pour se connaître en profondeur et combattre les divers et nombreux stress que nous pouvons rencontrer dans nos vies.

Dates des vacances
Les cours commencent la deuxième semaine de septembre. Pas de vacances scolaires pendant l’année, sauf une semaine entre Noël et nouvel an. Les cours se terminent fin juin.

Cotisation : carte d’adhérent du foyer rural et 12,00€ la séance, règlement en début du mois.

Nombre de participants : de 3 à 7 personnes

Divers :
Nous pratiquons debout et assis.  Pas de tenue particulière.

Merci de me contacter.

Vous trouverez ci-dessous une introduction à la Sophrologie

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