Activité Gymnastique douce

Activité hebdomadaire : GYM DOUCE
       

Un session : JEUDI de 9H30 à 10H30 

Nathalie Tanguy                                                                  
Téléphone : 06 83 59 86 44
Adresse mail : nathaliewals@hotmail.fr

Lieu de l’activité : Anciennes écoles

Détail de l’activité / niveau
Je propose la « gym douce » : une activité physique basée sur des mouvements lents, fluides et contrôlés, conçue pour renforcer le corps sans brusquer les articulations ni forcer

Il y a une première partie , debout, tonique, et une partie au sol plus douce. L’heure se termine par quelques minutes de relaxation.

Dates des vacances
Les cours commencent la deuxième semaine de septembre. Pas de vacance scolaires pendant l’année, sauf une semaine entre Noël et nouvel an. Les cours se terminent fin juin.

Cotisation : cotisation au foyer rural et 5 € le cours.

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